Con TrainGen puoi partire con un piano AI e, quando vuoi più guida, trovare un personal trainer online che ti segua con schede aggiornate, feedback e supporto nel tempo.
Non tutti hanno bisogno dello stesso livello di supporto. Un personal trainer online diventa utile quando vuoi una persona che aggiorni la scheda, dia feedback e mantenga il percorso più stabile nel tempo.
TrainGen è pensata per collegare il lato pratico del piano di allenamento con il lato umano del supporto trainer.
Il vero valore di un trainer online non è solo la scheda iniziale, ma la capacità di adattarla nel tempo in base a progressi, difficoltà, disponibilità e contesto di allenamento.
Aggiornamento del piano in base ai feedback
Supporto motivazionale e maggiore continuità
Meno dubbi tra una sessione e l’altra
Struttura più chiara per obiettivi di medio periodo
Con TrainGen non devi scegliere subito una sola strada. Puoi usare l’AI per partire, capire meglio il tuo contesto e poi farti seguire da un personal trainer online quando vuoi più personalizzazione.
È utile per chi si allena a casa o in palestra, per chi vuole più responsabilità nel percorso e per chi cerca una combinazione tra velocità dell’AI e competenza del supporto umano.
Sì. TrainGen include una directory trainer pubblica con profili, bio e strumenti per valutare il supporto più adatto.
Sì. Il supporto umano serve proprio a migliorare il piano nel tempo in base a progressi, feedback e nuovi obiettivi.
No. Puoi iniziare con l’AI e aggiungere un personal trainer online quando desideri maggiore supporto.
Sì. I trainer possono lavorare su schede personalizzate sia per casa sia per palestra.
App per schede allenamento
Scopri come partire da una app per schede allenamento prima di aggiungere il supporto umano.
Scheda palestra AI
Approfondisci il lato AI se vuoi una base più strutturata prima del supporto trainer.
App gratuita per personal trainer
Vedi la landing dedicata ai professionisti che seguono clienti tramite TrainGen.
