TrainGen
App fitness AI

App per allenamento personalizzato con schede AI e Personal Trainer

Crea il tuo piano di allenamento su misura in pochi minuti: obiettivi, livello, attrezzatura, tempo disponibile e supporto trainer quando serve.

Sei un trainer? Scopri l’app gratuita per personal trainer e approfondisci il software per personal trainer.

Vantaggi per te

Vuoi approfondire meglio i diversi percorsi? Vedi la pagina sull’app per creare schede di allenamento oppure leggi l’approfondimento sulla scheda palestra AI.

Scheda allenamento personalizzata

Costruita da TrainGen in base a obiettivi, attrezzatura, livello e tempo disponibile.

Aderenza alta

Volumi e recupero calibrati su sonno, stress ed energia.

Cresci con un Trainer

Supporto, adattamenti e responsabilità a 9,99/mese.

Parti subito con l’AI

Scheda istantanea a 4,99.

Accesso Gratuito

Personal trainer online e piani AI

Scheda AI — 4,99

  • Generazione istantanea della scheda dai tuoi dati reali: attrezzatura, disponibilità 2–3/4–5/6+ giorni, orari, obiettivi, livello.
  • Programma strutturato e coerente con i vincoli: esercizi fattibili e volume calibrato.
  • Aggiornabile: modifica preferenze e genera nuove schede quando serve (costo per generazione).
  • Ideale per partire subito con un piano personalizzato a basso costo e autogestione.
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Personal Trainer — a partire da €9,99*/mese

  • Assegnazione o scelta di un Trainer con profilo verificato e canale di contatto integrato.
  • Schede personalizzate aggiornate dal Trainer in base a feedback, progressi e vincoli.
  • Supporto continuo: adattamenti del piano, consigli tecnici e motivazionali, check‑in periodici.
  • Migliore aderenza: carichi e recupero calibrati anche dai tuoi dati di benessere.
  • Perfetto se vuoi responsabilità, ottimizzazioni progressive e risultati più prevedibili.

*Ogni Trainer può inglobare la propria fee mensile di consulenza direttamente nel costo dell’abbonamento in app tramite Stripe direct charges (split payment), oppure gestirla esternamente.

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Differenze Chiave: AI vs Trainer

AI 4,99: generazione istantanea, autonomia, costo una tantum — perfetto per iniziare subito.

Trainer 9,99/mese: personalizzazione continua, supporto umano — aderenza e progressione migliori.

Come funziona TrainGen

1

Rispondi a poche domande

Obiettivi, esperienza, attrezzatura, tempo e eventuali limitazioni.

2

L’AI genera il tuo piano

Allenamenti intelligenti su misura per te e per il tuo tempo.

3

Allena, traccia, adatta

Routine progressive che evolvono insieme a te.

App per allenarsi a casa o in palestra

Web App

Disponibile ora

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Personal trainer online e supporto umano

TrainGen evolve in un ecosistema ibrido AI + Personal Trainer. Potenza dell’AI con l’expertise dei trainer reali.

Se vuoi capire meglio quando ha senso il supporto umano, scopri come funziona il personal trainer online su TrainGen.

La potenza dell’AI. L’expertise dei trainer.

Perché scegliere una scheda allenamento personalizzata

L’AI batte i piani generici

Sessioni su misura per obiettivi, livello e attrezzatura.

Flessibilità che si adatta alla vita

Routine basate sul tempo, casa o palestra, si adattano al tuo ritmo.

Chiarezza e slancio

Niente confusione, parti subito e continua a progredire.

Domande frequenti su schede AI e personal trainer online

TrainGen è un’app allenamento personalizzata?

Si. TrainGen crea una scheda allenamento personalizzata in base a obiettivi, livello, tempo disponibile e attrezzatura.

Posso ottenere una scheda palestra AI?

Si. Puoi generare un piano allenamento AI pensato per palestra o casa, con struttura coerente ai tuoi vincoli reali.

TrainGen funziona per allenamento a casa e palestra?

Si. L’app è pensata per chi si allena sia a casa sia in palestra, con piani adattabili all’attrezzatura disponibile.

È disponibile anche un personal trainer online?

Si. Oltre ai piani AI puoi trovare trainer e scegliere supporto umano per schede aggiornate, feedback e continuità.

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Se vuoi orientarti meglio tra piani AI, coaching online e strumenti per trainer, qui trovi le pagine più utili per approfondire ogni percorso senza uscire dall’ecosistema TrainGen.

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